С чем пить чай при грудном вскармливании?

Ни с чем особенным. Пить чай при грудном вскармливании можно точно такой же, как и ранее – до беременности или во время нее. Женщине совсем не обязательно пить чай с чем-то – добавлять в него молоко или какие-то другие жидкости можно исключительно по вкусу.

Точно так же при ГВ не обязательно добавлять в чай варенье, мед, холодную воду.
Необязательно вообще пить чай, если вам не хочется 🙂

Есть распространенный миф о том, что добавление молока в чай увеличивает лактацию. Действительно, некоторые женщины могут ощущать приливы после чая с молоком, однако обычно это связано с питьем любой теплой жидкости, а не с добавкой коровьего молока в чай. А также эффект это краткосрочный и не универсальный, то есть не у каждой женщины это срабатывает.

Поэтому если вам говорят, что в чай при грудном вскармливании обязательно нужно добавлять молоко, не верьте. Удачного вам ГВ!