Нагрубание груди после родов

Каждая молодая мама сталкивается после родов с нагрубанием груди. Это нормальное явление,(3-5 сутки после родов)так как ваша грудь производит молоко).

В среднем через 1-3 дня нагрубание должно пройти благодаря частым кормлениям.

Для облегчения ситуации могут помочь следующие рекомендации:

1)прикладываем холод на грудь между кормлениями (полотенце,смоченное в воде, листья капусты (обязательно хорошо промытые в воде, лёд или что-то из морозильник, но обязательно,обёрнутое в полотенце)

2)можно сцедить немного молока вручную или молокоотсосом,чтоб смягчить грудь и ребёнок легко мог ее взять.
3) Кормим ребёнка часто, по требованию, не менее 10раз в сутки,не пропускаем ночные кормления. В среднем, днём не реже чем, каждые 1-2часа и ночью каждые 3 часа. Если ребёнок долго спит, значит будим потихоньку (сменить памперсы, взять на ручки,переодеть, погладить по щечке).

4) Позвольте ребёнку опустошить одну грудь прежде, чем предложить другую. Меняйте стороны, если он засыпает. Не ограничивайте время нахождения у груди.

5)Убедитесь, что малыш хорошо захватывает грудь, и прикладывание в целом правильное. Таким образом, грудь будет эффективно опорожняться.

6)Перед кормлением можно сделать лёгкий самомассаж,от грудной клетки к соску.

7)Используйте влажное тепло на несколько минут перед кормлением,оно поможет лучше вытекать молоку из груди (но не поможет при отёке!!!!!). Рекомендуют постоять под тёплым душем (!!!струю воды направлять строго на спину или шейно-воротниковую зону)и затем немного сцедить грудь руками. Если есть температура, то эту рекомендацию не выполнять! Так как тепло может привести к отеку и воспалению!

8)Избегайте тесных, давящих бюстгальтеров, которые могут привести к закупорке протока или маститу. Бюстгальтер не обязательно носить 24 часа в сутки, чаще делайте воздушные ванночки для груди, можно одеть свободную майку или хлопковый топ.

Если грудь всё ещё наполнена после кормления или между кормлениями, сцедите грудь до состояния комфорта, чтобы она не переполнялась.
Не допускайте переполнения груди, но и помните, что гиперстимуляция может привести к чрезмерному увеличению количества молока.

Вскоре ваш ребёнок подрастёт и будет съедать все больше и больше молока,соответсвенно подцеживания будут не нужны.